宇部市立西岐波中学校

本日、3年生を対象に、スクール・カウンセラーによる「グローイング・ハート・プロジェクト」がありました。テーマは「ストレスの対処法について～受験への不安・緊張を和らげる方法～」でした。

受験生ならではの悩みを取り上げ、自分ならどうするかを考えて様々なアイデアを共有しました。その後、受験などの緊張する場面でのリラックス方法や、生活や考え方の工夫について、お話しいただきました。

心も体も万全な状態で受験に臨んでほしいと思います。頑張れ受験生！！