宇部市立見初小学校

本日、５・６年生を対象に、認定スクールトレーナー（理学療法士）の先生をお招きして「姿勢に関する出前授業」を開催しました。

授業では、体の仕組みや動作の専門家である理学療法士の視点から、なぜ正しい姿勢が大切なのかを分かりやすく教えていただきました。ただ「姿勢を良くしよう」と聞くだけでなく、姿勢が崩れると集中力や体力にどのような影響が出るのかを学び、子どもたちも納得した様子で話に聞き入っていました。

実際に自分の普段の姿勢をチェックしたり、正しい姿勢をキープするための簡単なストレッチやコツを体験したりする場面もあり、体全体を使って楽しく学ぶ姿が見られました。

高学年になり、授業や家庭学習で机に向かう時間も増えています。今回学んだことを生かして、日頃から自分の体に目を向け、正しい姿勢を意識して過ごしてほしいと思います。
ご家庭でも、ぜひお子さまと一緒に「かっこいい姿勢」について話題にしてみてください。