宇部市立上宇部小学校

１月１８日（月）、５年生の家庭科の学習で、私たちの体に必要な５つの栄養素とその働き、主に多く含まれている食品について学習しました。　かたよりなく多くの種類の食品が食事の中に含まれていると、栄養バランスが良い食事になります。給食の献立も献立表で栄養バランスがとれていることを確認しました。

「栄養素が働きあって働いていることがわかりました。すべての食材がしっかり動き成長するためになくてはならない食品だと感じた」「給食は毎日５大栄養素がとれていてすごいと思った」「食べやすさ、味だけでなく栄養のことも考えてくれているんだなあと思いました。しっかり食べて健康な体を作りたい」「朝ごはんについても見つめなおしたい」など食事の大切さを再確認するよい機会となりました。