宇部市立神原小学校

　６年生の巡回栄養指導があり、生活習慣病の予防について学びました。最初に、食事・運動・睡眠などについて、よいと思うことと悪いと思うことを班で話し合いました。その後、栄養教諭の先生から詳しいお話があり、特に、糖分・脂肪分・塩分のとり過ぎが生活習慣病に結びつくことや、それらが多く含まれている食品と食べ方の工夫を教えていただきました。最後に、自分の生活習慣をチェックし、見直していきたいことを書きました。ぜひご家庭でも今日の学習のことを話題にしていただき、子どもの頃から生活習慣病の予防に努めてほしいと思います。