宇部市立神原小学校

　スクールカウンセラーによる５年生のグローイング・ハート・プログラム（GHP）がありました。テーマは前回の４年生と同じで、「ストレスを減らす方法」です。子どもたちは、体、気持ち、行動にストレス反応が出ることを学び、友達とストレスの解消法を話し合いました。運動したり、新鮮な空気を吸ったり、好きな曲を聞いたりするなど、よい方法がたくさん出されました。最後に背伸びや肩を上下させてストレスを解消する方法も体験しました。今日の学びを生かして上手にストレスを軽減していってほしいと思います。