宇部市立神原小学校

　「よりよい発育のために」というテーマで、４年生の巡回栄養指導がありました。最初に赤ちゃんの骨のレントゲン写真を見て、体がよりよく育つためにはどんなことが大切かをグループで考えました。そして、食事・運動・睡眠の３つが大切であることを教えていただきました。次に、食事によって、たんぱく質・カルシウム・ビタミンなどの栄養素をとることができることを学び、給食の献立表を調べながら、これらがバランスよくしっかりと含まれていることを知りました。最後に自分の生活の仕方をチェックし、これから気をつけていきたいことを書きました。子どもたちにとって生活習慣を見直すよいきっかけになるといいなと思います。