宇部市立吉部小学校

12/15に船木小学校の小野先生（栄養教諭）が来校され、５、６年生が栄養指導を受けました。
テーマは、「朝ごはん」です。
朝ごはんには、体温をあげたり、脳を活性化させたり、排便を促したりする効果があることを学びました。
その後、一人ひとりが、「主食・主菜・副菜」のバランスが取れ、さらに自分で作れそうな朝食のメニューについて考えて発表しました。
（メニュー作りには、パソコンの「ロイロノート」というソフトを使いました。）
休みの日や冬休み中に、ぜひ朝食づくりにチャレンジしてみてはいかがでしょうか♪